Újra itt a tavasz és a Te tested még mindig „téli álmot” alszik ? Ébresszük fel együtt, az elkövetkező 21 napban …
Az Ágipilatesnél évek óta hagyomány a tavaszi Pilates Kihívás – s ezt a régi, jó szokásunkat idén is folytatjuk! Ez alkalommal új formában – videók segítségével ! Tarts velünk Te is és idén kezdd időben a rákészülést …
21 nap – 21 mini Pilates videó … Különleges megközelítésben ! Persze, lesz hasizom is – anélkül nincs is Pilates óra! – no meg popsi. És gerinc … és minden! Különleges logika mentén haladunk! Mert van az a kor – mondjuk 40 fölött – amikor már nem csak – sőt, elsősorban nem – az számít, hogy lapos-izmos-gömbölyű legyen (gondold oda a megfelelő testtájékokat ), hanem az is, hogy mozogjon! Hogy ne fájjon! Meg kattogjon … Hogy ne „vonszold” magad a testedben, mint egy berozsdásodott karosszériában! Hanem ha valaki Rád néz, a mozgásod – tartásod alapján még csak véletlenül se tudja megsaccolni a korod … (értsd: olyan ruganyos, fürge, erős vagy, mint zsenge leánykorodban ) Nna, erre is gyúrunk az elkövetkező 21 napban.
S hogy mi lesz a hasaddal? Meg a popsiddal? Naná, hogy formálódni fog!!! Meg feszesedni … de ez „csak” egy mellékhatás lesz! Szóval, 21 olyan nap áll előtted, amelynek a végére éveket fog fiatalodni a tested !
A menetrend pedig a következő lesz: a blogban a 21 napos, ajándék Tavaszi Test-ébresztő Kihívás első három videóját fogod megtalálni.
Szeretnéd megkapni az összes többit is?
Akkor add meg keresztneved és e-mail címed, kérlek, hogy mindet elküldhessem Neked! Ezzel a Program iránti elköteleződésed is kifejezed és nagyobb vaéószínűsággel csinálod végig az egészet!
HAJRÁÁ – ÉBRESZTŐ !