Életbevágóan fontos üzenet…
Csak azért, mert elmúltál 40, nem vagy hajlandó visszavonulót fújni és középkorúként, netán „idősként” tekinteni Magadra … és így is élni az életed? Nagyon igazad van! A 40+-os Nőként az előtted álló évtizedek igenis lehetnek élvezetesek, izgalmasok – még jobbak, mint a 20-as éveid … csak EGÉSZSÉG legyen! Ebben segít Neked a „Jövőre fiatalabb!” online torna-és életmód Közösség, amelynek Tagjai nem csak együtt tornáznak, de igazi női Közösségként támogatják is egymást!
Küldetésünk
A Jövőre fiatalabb! Mozgalom küldetése, hogy – a női Közösség támogató erejének segítségével – utat mutasson a 40+-os Nők számára, hogyan élhetnek fitten, energikusan és vidáman egy izgalmas, teljes életet, bármely életkorban. Teszi mindezt egy zárt, online Klubtagsági rendszer formájában, amely egy eddig ismeretlen világba kalauzol Téged – ahol egy percre sem hagyunk magadra ! Itt velünk tornázhatsz a hozzád rendszeresen érkező, online – Pilates és kimondottan e korosztály igényeit szem előtt tartó – videók segítségével, mélyítheted az önismereted, fejlesztheted az észjárásod, a kitartásod, a szokásaid az észjárás videókkal és a többi motivációs anyaggal … vagyis nem csak a „felszínt” vakargatod majd – hanem mélyre hatolhatsz. Mert az igazi változás mindig belőled indul ! A közösségi médián belül pedig egy összetartó, szuper KÖZÖSSÉG vár Rád – akik élőben is szoktak találkozni 1x-1x, ami mindig különleges élmény!
Mi hiszünk Benned – tudd, hogy a jövő a Te kezedben van !
Magadra ismersz?
Negyven feletti Nőként már jobban tisztában vagy önmagaddal: tudod, miben vagy jó, mennyit érsz és hogy mit is akarsz valójában. Sokat tettél már le az asztalra. Érzelmileg érettebb, egzisztenciálisan függetlenebb vagy. Mögötted az elmúlt évtizedek élettapasztalata, amelyből tanulva, lelkileg-szellemileg óhatatlanul magasabb szintre kerültél, bölcsebbé váltál!
Tovább
Mikor való Neked ez a program?
A Jövőre fiatalabb! mozgás-és életmód programjai „melósak” – ugyanakkor örömet és sikerélményt nyújtók! Akkor valók Neked, ha Te is tudod és elfogadod, hogy a fogyókúrák és a mindenféle csodabogyók hosszútávon nem működnek! És azzal is tisztában vagy, hogy a változás kulcsa a Te kezedben van. Ám változtatni, gondolkodásmódot, attitűdöt, szokásokat átalakítani, a napi sportot az életedbe bevezetni, az egészséges táplálkozás irányelveit magadévá tenni és követni … nem könnyű! Vállalod? Ha a válaszod „IGEN”, nem mindennapi élményekben lesz részed, egy különleges Közösség Tagjaként! Sok szeretettel várunk!
Büszkeségeink
[smartslider3 alias=”buszkesegeink”]
BLOG
Fiatalodj velünk!
Van az a pont ...- a JF beszélgetős műsora
2019.04.08
Régóta készültem rá és íme, az első "fecske" :)! Azt gondolom, nem csak beszélnünk szükséges róla, de kellenek az inspiráló példák is! Ezért indítottuk útjára a "Van az a pont ..." című beszélgetős magazin műsort, a Jövőre fiatalabb! YT csatornáján ...
Fogadd az első beszélgetést sok szeretettel!
Van az a pont, amikor az ember úgy érzi: ez nem mehet így tovább! De ez még a jobbik eset. Mert az is előfordul, hogy az élet kényszeríti ki a változást, pl. egy betegség formájában ...
Zimányi András taxisofőr, amatőr sportolóként tavaly nyáron hosszában úszta át a Balatont (80 km!), idén márciusban pedig a 7 fokos Balatont - keresztben ...
Én és a testmozgás - gondolatok egy tudatosan öregedő nő tollából
2019.03.29
A mai blogbejegyzés Vendég poszt: Milánkovics Kinga, a Tudatos Öregedés project Társalapítójának tollából. Kinga testvérével, Milénával kezdett bele ebbe a társadalmi szempontból is fontos kezdeményezésbe - csakúgy, mint mi Erával a "Jövőre fiatalabb" Mozgalomba. Hiába, az öregedés témája jelentős - és egyre inkább fókuszba fog kerülni. Nem lehet "csak úgy" szemet hunyni felette - hisz az öregedő nyugati társadalmak, az idősek növekvő száma égető kérdéseket vet fel! Nagy örömünkre szolgál, hogy a Kinga-Miléna testvérpárban e témában hasonlóan gondolkodó, az életüket tudatosan és felelősségteljesen élő és ezt tanító Nőket ismerhettünk meg! Kinga írása érdekes bepillantást enged egy, a hétköznapjait Máltán és Angliában élő, 50-hez közeledő, elfoglalt, ám tudatos mai Nő sporthoz való kapcsolatáról. Jó olvasást :)!
Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 3. nap - Nádszál-derék program
2019.03.20
Ezt az izmot négyszögű ágyéki izomnak (quadratus lumborumnak) hívják. Funkcionálisan inkább hasizom, mint hátizom - a medencéd köti a csigolyáidhoz és a legalsó bordádhoz. S ha elveszíti a rugalmasságát, a medencéd kimozdítja egyensúlyi helyzetéből - közelítve a csípőd a bordakosaradhoz. Látványban olyan ez, mintha a derekad egyik oldala rövidebb lenne, mint a másik ...
Csapatunk
Simonfi Ági
A Mozgalom alapítója, Pilates mesteredző és nemzetközi mentor, az Egészséges Életmód Észjárás Rendszer® megalkotója
Simonfi Ági vagyok, 3 gyermek – 2 kamasz és egy „Kicsi” – Édesanyja. Eredeti végzettségem szerint közgazdász. Ám a szívem - és egy súlyos gerincbetegség – hamar elvitt a Pilates irányába, amelyet 2004 óta tanítok.
Az Ágipilatest pontosan 2006-ban alapítottam azzal a küldetéssel, hogy Magyarországon megismertessem, elterjesszem és saját otthonodban is elérhetővé tegyem az autentikus, klasszikus Pilatest – pont azt a szellemiséget közvetítve, ahogy Joe bácsi megalkotta és maga is tanította a Módszert.
Fincza Erika
Fincza Erika, a Mozgalom társalapítója, BodyArt mesteredző.
„Fincza Erika vagyok – tanítani és segíteni születtem le. Az Élet = Mozgás – igaz?! Az enyém különösen a mozgás különböző megnyilvánulási körül forgott. Már 3 éves koromban elkezdtem balettozni és onnantól mozgásban vagyok. Táncos vagyok, tánctanár, koreográfus, edző : pilates, bodyART, deepWORK, gerinc-és stretching tréner, GROOVE tanár. Elsajátítottam a tape-,és a floss- technikáját. Tanulok folyamatosan mindent, ami azt a tudást gyarapítja, hogy hogyan tudok abban segíteni másoknak, hogy jobban EGÉSZben legyenek.